Årets tema – Psykisk (o)hälsa berör oss alla
måndag 4/11 – söndag 10/11.
Psykisk (o)hälsa.
Ökad kunskap och förståelse.
Under psykeveckan vill vi gemensamt öka förståelsen för och kunskap om psykisk (o)hälsa, psykisk sjukdom och konsekvenserna av detta.
Några av föreläsningarna kommer gå att se i efterhand, scrolla ner till respektive föreläsning för att hitta länken.
Följa gärna Psykeveckan på Instagram – @psykeveckanornskoldsvik. Här uppdaterar vi löpande både före och under veckan.
Allt är kostnadsfritt. Ingen föranmälan krävs.
Övrigt utbud.
Annat som händer under veckan.
Biblioteken i Örnsköldsvik Under Psykeveckan boktipsar Biblioteken om böcker som kan ge stöd, och öka kunskapen kring psykisk ohälsa. Litteraturen och andras berättelser kan vara en ovärderlig hjälp i svåra tider. Genom att läsa kan vi hitta tröst, förståelse och nya perspektiv som kan hjälpa oss att navigera genom livets utmaningar. Följ gärna på Facebook facebook.com/bibovik och Instagram @bibovik.
Mo kyrka Sinnesrogudstjänst i Mo kyrka, Psykisk (o)hälsa berör oss alla. måndag 4/11 kl. 18.00 med Katrin Söderlind, sång och musik, servering
Husumgården I Husum har man under Psykeveckan , onsdag 6/11, premiär för Frizon – En mötesplats för alla. Under premiären möter vi bland annat Husumbon Jessica som delar med sig av hur det är att leva med psykisk ohälsa. För mer info, besök gärna vår hemsida www.husumgarden.se/frizon
Medborgarskolan region nord bjuder in till föreläsninen BRÄND med Axel Schylström. Mer information hittar ni via länken: Föreläsning med Axel Schylström | Facebook
SHEDO på turné, måndag 11/11 kl. 18:30. I anslutning till Psykeveckan bjuder Sensus in till föreläsning för dig som är intresserad av och vill få ökad förståelse om självdestruktiva beteenden. Efter föreläsningen ges möjlighet till samtal. Mer info hittar du här: Hållbar folkbildningsvecka: SHEDO på turné, Om att självskada sig. Irja Wikström föreläser i Ö-vik | Sensus
- Psykeveckan vill verka för ett öppnare samhälle där allas lika värde är självklart.
Program 2024.
Måndag 4/11 – söndag 10/11.
Måndag 4/11
Invigning av psykeveckan
Invigningstalare: Birgit Johansson, Regionfullmäktigesordförande
Konferencier: Pär Eriksson, förbundschef samordningsförbundet Örnsköldsvik.
Dansnummer av Kulturskolans showgrupp Impuls.
Utställning med viktiga verksamheter
Tid: 17.00 (mingel), 17.30 (invigning) Plats: Folkan
Livet som hockeyproffs samtidigt som man är sjuk i en ätstörning- och hur man återhämtar sig — Jonathan Hedström
Jonathan föreläser om hans egna erfarenhet av ätstörningar samtidigt som han spelade hockey på elitnivå. Jag, Jonathan Hedström är powerforwarden som spelade VM-final och uppfyllde pojkdrömmen om att spela i NHL. När jag kom dit var jag 23 år och livet utåt sett var på topp. Men inom mig bar jag på en stor hemlighet. Jag led av ätstörningar under hela min karriär. Det började med att en lagledare sa till mig ”Fan va tjock du är Jonte” och där började min osunda relation till mat och träning att eskalera. Nu vill jag hjälpa andra att prata om ätstörda beteenden, psykisk ohälsa och hur man blir frisk från dem.
Föreläsningen är ett samarbete mellan Attention Örnsköldsvik och RF-SISU Västernorrland
Tid: 18:00 (90min) Plats: Folkan
Inspelad version: en länk till den inspelade versionen kommer att finnas här efter att föreläsningen är genomförd
Tisdag 5/11
Livet som hockeyproffs samtidigt som man är sjuk i en ätstörning- och hur man återhämtar sig — Jonathan Hedström
Jonathan föreläser om hans egna erfarenhet av ätstörningar samtidigt som han spelade hockey på elitnivå. Jag, Jonathan Hedström är powerforwarden som spelade VM-final och uppfyllde pojkdrömmen om att spela i NHL. När jag kom dit var jag 23 år och livet utåt sett var på topp. Men inom mig bar jag på en stor hemlighet. Jag led av ätstörningar under hela min karriär. Det började med att en lagledare sa till mig ”Fan va tjock du är Jonte” och där började min osunda relation till mat och träning att eskalera. Nu vill jag hjälpa andra att prata om ätstörda beteenden, psykisk ohälsa och hur man blir frisk från dem.
Föreläsningen är ett samarbete mellan Attention Örnsköldsvik och RF-SISU Västernorrland
Tid: 10:00 (90min) Plats: Folkan
Inspelad version: (info kommer inom kort)
Jag kallade mig ingenting — Kjell Gunnar Bergman
En personlig berättelse om hur mobbing fick mig dra mig undan och försvinna för andra och mig själv. Där jag gjorde mig till ingenting för mitt värde hade tagit slut. Där fantasin blev min tröst och där jag själv blev min största fiende. På botten fick jag se mitt värde och klättrade mig upp från ingenting till någonting.
Tid: 13:00 (90min) Plats: Folkan
Inspelad version: en länk till den inspelade versionen kommer att finnas här efter att föreläsningen är genomförd
Blandade Känslor — om att främja psykisk hälsa hos barn och unga — Hanna Weyler Müller, legitimerad psykolog
Vuxna har en viktig roll för barns psykiska hälsa. Att vi vuxna finns där, lyssnar, försöker förstå och ger det stöd vi kan, är värdefullt. Vi har stora möjligheter att påverka, men ibland är det kanske svårt att veta hur vi ska tänka och göra. Under denna föreläsning kommer ni träffa Hanna Weyler Müller, leg psykolog på Rädda Barnens Centrum för stöd och behandling. Hon föreläser om hur vuxna kan främja psykisk hälsa hos barn och unga. Här går det att läsa mer om Rädda Barnens material Blandade känslor:
Blandade känslor – om barn och ungas psykiska hälsa (raddabarnen.se)
Tid: 16:00 (90min) Plats: Folkan
Inspelad version: en länk till den inspelade versionen kommer att finnas här efter att föreläsningen är genomförd
Det började med en vinst, om spelberoende — Jonas Pettersson
Jonas Petterson berättar om sina egna erfarenheter av ett spelberoende och vägen ut från det. Han berättar även om verksamheten i Spelberoendegruppen i Örnsköldsvik som han fått hjälp av och idag är ideellt engagerad i. Föreläsningen avslutas med en frågestund.
Tid: 18:30 (60min) Plats: Folkan
Inspelad version: en länk till den inspelade versionen kommer att finnas här efter att föreläsningen är genomförd
Onsdag 6/11
Diagnoskännedom om de vanligaste psykiatriska diagnoserna och tips om förhållningssätt, bemötande och återhämtning till anhöriga — Anna Joald
En föreläsning om, och en inblick i, de vanligaste psykiatriska diagnoserna och tips om förhållningssätt, bemötande och återhämtning till anhöriga.
Anna Joald är Specialistsjuksköterska i psykiatri och Enhetschef på SPOT (Specialistpsykiatriskt Omvårdnadsteam). Anna har arbetat i specialistpsykiatrin en längre period och hon tycker det är viktigt att sprida kunskapen om psykiatri och de vanligaste psykiatriska diagnoserna.
Tid: 10:30 (60min) Plats: Folkan
Inspelad version: en länk till den inspelade versionen kommer att finnas här efter att föreläsningen är genomförd
Varför är anhöriga viktiga? Vart vänder sig anhöriga? Och kan efterlevande få stöd? Lyssna på samtalet mellan.
Deltagande i samtalet är representanter från Individ- och familjeomsorg, psykiatriska mottagningen, primärvården, SPES, sjukhuskyrkan, suicide Zero. Tillsammans pratar vi om det viktiga ämnet, anhöriga och efterlevande vid suicid. Hur gör vi här i Örnsköldsvik?
Moderator: Maria Gulliksson
Tid: 13:00 (90min) Plats: Folkan
Min son Love — kärleken, sorgen och självmordet — Örjan Gruden
När Örjans son Love tog sitt liv blott 18 år gammal förändrades tillvaron i grunden. Under denna föreläsning får vi bekanta oss med Love och ta del av Örjans tankar kring möjliga orsaker och hur han har tacklat sorgen och skuldtankar samt omgivningens reaktioner.
Efter föreläsningen går vi tillsammans till Vardagsrummet (Lasaretssgatan, 9C) och fortsätter samtalet efter.
Tid: 18:00 (90min) Plats: Folkan
Inspelad version: en länk till den inspelade versionen kommer att finnas här efter att föreläsningen är genomförd
Körsång för alla
En timme ren glädje och energi.
Kom som du är, inga förkunskaper behövs.
Tid: 19:35 (60min) Plats: Folkan
Torsdag 7/11
Livsberättargrupper — om att bryta äldres ofrivilliga ensamhet — Annika Strådal
Livsberättargrupper är ett koncept som är utvecklat för att äldre människor som är ofrivilligt ensamma, tillsammans under strukturerade former får blicka tillbaka på sitt liv och dela erfarenheter och berättelser. Konceptet, som Stadsmissionen tidigare arbetat med och utbildat samtalsledare för, är vetenskapligt utvärderat och har visat mycket goda resultat.
Efter föreläsningen går vi tillsammans till vardagsrummet.
Tid: 10:00 (60min) Plats: Folkan
Inspelad version: en länk till den inspelade versionen kommer att finnas här efter att föreläsningen är genomförd
Workshop, livsberättargrupper — Annika Strådal
Välkommen att testa på konceptet Livsberättargrupper, ett material om att bryta ofrivillig isolering hos äldre. Vi provar på några övningar och lär oss om hur man under strukturerade former kan se tillbaka på livet och dela erfarenheter och berättelser. I gemenskapen som uppstår och den bekräftelse deltagaren får, kan det bli lättare för personen att se positivt framåt
Tid: 11:15 (60min) Plats: Vardagsrummet, Lasarettsgatan 9C
Vad önskar och vill anhöriga? Hur kan vi med enkla medel ta hand om oss själva som anhöriga. Och hur kan anhöriga vara en resurs för den som lider av psykisk ohälsa och dig som personal — Ingrid Lindholm
I den här föreläsningen får du veta mer om anhörigas situation och utifrån fakta och forskning kollar vi på vad anhöriga vill och behöver samt hur offentlig och ideell sektor kan samarbete med hjälp av IOP. Föreläsningen riktar sig till både dig som anhörig och dig som yrkesverksam och handlar om att leva nära en person med psykisk ohälsa. Anhöriga riskerar att drabbas av egen ohälsa om inte stöd och strukturer fungerar. Men det finns stöd att få som anhörig! Sedan 2022 finns det i Sverige en nationell anhörigstrategi som all personal inom vård- och omsorg omfattas av. Ingrid kommer att ge fakta och information om anhöriga, men också ge stöd på vägen; både för dig som anhöriga och personal.
Tid: 13:00 (90min) Plats: Folkan
Inspelad version: en länk till den inspelade versionen kommer att finnas här efter att föreläsningen är genomförd
En normbrytares memoarer — Linnea Westin
En levnadsglad 35 åring med barnasinnet i behåll. Som älskar färg
och form och allt som gör vardagen lite roligare och som kan glädja dels hon jag ser i spegeln var morgon men även medmänniskan framför mig.
Föreläsningen kommer att handla om mig och mitt liv som funktionshindrad, hur det ena ledde fram till det andra och hur det tillslut blev jättebra; det liv jag lever idag vill jag leva när jag blir 80.
Tid: 16:00 (60min) Plats: Folkan
Inspelad version: en länk till den inspelade versionen kommer att finnas här efter att föreläsningen är genomförd
Konsert
Studio Rex
Tid: 18:00 Plats: Sliperiet
Fredag 8/11
Den läkande naturen — Tobias Markusson
När allt går åt skogen kom då ihåg att hoppet är ute. En föreläsning om hur vi är och vad naturen gör för oss.
Tobias Markusson är Kursansvarig på Naturguide.
Tid: 10:00 (45min) Plats: Folkan
Inspelad version: en länk till den inspelade versionen kommer att finnas här efter att föreläsningen är genomförd
Vad innebär att vara pilgrim? Vad är en pilgrims vandring? — Karin Sivertsson
Karin Sivertsson arbetar som pilgrimsadjunkt på Svenska kyrkan Härnösands stift. Hon arbetar med att lyfta fram Härnösands stift(Ångermanland, Medelpad, Jämtland Härjedalen) som ett Pilgrimsstift utifrån vår kulturhistoria med många pilgrimsleder mot Trondheim, men också utifrån det ökande intresset för nutida utforskande av existentiell hälsa.
Vad innebär det att vara pilgrim? Vad skiljer en pilgrimsvandring från en vanlig vandring? Skälen till att vandra skiftar: några söker livets djup och nya perspektiv, andra söker rörelse i gemenskap, i motsatts till ett stillasittande vardagsliv.
Föreläsningen avslutas med pilgrimsvandring till Gula leden där korvgrillning vid ”Klippan” väntas.
Tid: 11:00 Plats: Folkan ( Efter föreläsning gemensam gång till “Klippan” intill Gula Leden parkering, Terrassvägen 2, 891 45 Örnsköldsvik)
Inspelad version: en länk till den inspelade versionen kommer att finnas här efter att föreläsningen är genomförd
Allt som är värt — Teater Västerbotten
En upplyftande pjäs om nedstämdhet som med värme, humor och hits från 1987 till idag tacklar svåra ämnen på ett avväpnande, rörande och roligt sätt. Med Ellenor Lindgren.
En sjuårig flicka får veta att hennes mamma ligger på sjukhus på grund av att hon inte längre vill leva.
För att rädda sin mamma gör flickan en lista över allt som är värt att leva för:
1. Glass.
2. Vattenkrig.
3. Randiga saker.
4. Kung fu-filmer.
5. Berg- och dalbanor…
Listan fortsätter växa. Och det gör flickan också.
Pjäsen regisseras av Västerbottensteaterns nya konstnärliga ledare Johanna Salander och på scenen ser vi Ellenor Lindgren.
Tid: 18:00 (80min) Plats: Folkan
Lördag 9/11
Matiné (filmvisning) — Rose
Året är 1997. Inger, hennes syster Ellen och svågern Vagn är på bussresa mot Paris. Bussen har knappt hunnit ut på motorvägen förrän Inger avslöjar sin psykiska sjukdom för resten av resesällskapet - och resan till städernas stad blir en vecka som de aldrig kommer att glömma.
Tid: 15:00 (106min) Plats: Folkan
Söndag 10/11
Avslutning — Gudstjänst i Örnsköldsviks Kyrka
Sjukhuspräst Carola Sjölund Westin. Deltagande i kyrkan gör EKHO (kristna regnbågsrörelsen)
Efter samlingen i kyrkan så bjuds det på smörgåstårta i Församlingshemmet och avslutningstal av Emmelie Carlsson och Anna Rosenhall, samordnare psykeveckan.
Tid: 11:00 Plats: Örnsköldsviks kyrka och församlingshem
Sponsorer
Stort tack till våra sponsorer
First Hotel Stat Örnsköldsvik
Scandic Hotel Örnsköldsvik
Ica Supermarket Centrum Örnsköldsvik
Ågrenshuset
Arrangörer.
Psykeveckan är ett samarrangemang mellan...
Örnsköldsviks kommun, Sensus, Svenska kyrkan, Attention, IOGT-NTO, Synskadades Riksförbund, Samordningsförbundet Örnsköldsvik, Filmstudion Örnsköldsvik, Örnsköldsviks riksteaterförening, Folkan Teater Örnsköldsvik, RSMH, Region Västernorrland, Bilda, Rädda Barnen.
För mer information och frågor kring Psykeveckan kontakta gärna:
Emmelie Carlsson
076-104 12 41